Total Whey Goldnutrition® es una fórmula con un bajo contenido de grasas y una cantidad reducida de carbohidratos. Por cada 100gr contiene 74 g de proteínas de alto valor biológico , una elevada cantidad de aislado y concentrado de proteínas de suero de leche (proteína Whey). El principal endulzante es la sucralose, el único endulzante no calórico obtenido a partir del azúcar. Para completar esta fórmula, las vitaminas del complejo B ayudan a mejorar la absorción y el metabolismo de estos aminoácidos.
Los principales beneficios de la proteína Whey son: - Rápida digestión y absorción, permitiendo una eficiente síntesis de proteínas en el músculo.
- Una concentración de BCAA’s superior a la de cualquier otro tipo de proteína, lo que ayuda a la recuperación de la fatiga muscular.
- Contiene Glutamina que ayuda a acelerar la reposición del glucógeno muscular, aumenta la síntesis de hormona de crecimiento y fortalece el sistema inmunologico.
- Es una buena fuente de aminoácidos sulfurados que ofrecen una protección antioxidante.
- Es la proteína más eficiente para la prevención de la fatiga y para la conservación del tejido muscular, evitando su degradación después del entrenamiento y promoviendo un aumento de la fuerza y la definición muscular.
- Promueve la saciedad.
- Efectos anti-inflamatorios debido a la supresión de la IL-8.
Debido a su alta biodisponibilidad y un perfil de aminoácidos completo, la proteína de suero de leche permite una rápida síntesis de proteínas. La suplementación con proteína Whey antes y después del entrenamiento permite aumentar más la fuerza y la masa muscular, y una recuperación más rápida entre exercícios. Los estudios muestran además que la proteína Whey ayuda a disminuir la acu mulación de grasas y estabiliza la glucemia y la insulina siendo un fuerte aliado en las dietas para adelgazar.
Los estudios indican que, en el ejercicio de resistencia, el mejor suplemento proteico para aumentar la síntesis de proteínas, debe contener el proteína de suero de leche con 3 - 4 gramos de leucina por dosis, requisitos garantizados por el
Total Whey Goldnutrition®.
Modo de empleo
Tomar 1 batido 1 hora antes del entrenamiento y otro inmediatamente después del entrenamiento. No superar la cantidad diaria recomendada.
Modo de Preparación: Para preparar 1 batido, adicionar una medida llena (26 g) a 150 ml de agua o 250 ml de leche desnatada. Mezclar bien y tomar. Se puede adicionar hielo para lograr una mejor textura en el batido.
Formato y sabor
Gold Nutrition Total Whey - 1kg
Ingredientes
Concentrado de proteínas de suero de leche, aislado de proteínas de suero de leche, Café liofilizado en el sabor cappuccino, Cacao en polvo en los sabores chocolate y cappuccino, Aroma (vainilla en el sabor vainilla, chocolate en el sabor chocolate y fresa en el sabor fresa), Colorante (remolacha en polvo) en el sabor fresa, Espesante (Goma guar), Lactasa, Bromelaina, Papaina, Edulcorante (Sucralose), Edulcorante (Acessulfame K) en el sabor fresa, Colorante (Rojo Carmin E120) en el sabor fresa, Nicotinami da, D-Pantotenato de calcio, Piridoxina HCL, Riboflavina, Tiamina HCL.
Contiene una fuente de fenilalanina. Contiene derivados de leche.
Información nutricional
| 100 g | Por 2 batidos (52 g) |
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Valor Energético | 394 kcal/1647 kJ | 205 kcal/856 kJ |
Grasas | 6,2 g | 3,2 g |
de las cuales saturadas | 3,7 g | 1,9 g |
Carbohidratos | 7 g | 3,8 g |
d e los cuales azúcares | 5,3 g | 2,7 g |
Fibra alimentaria | 0,96 g | 0,50 g |
Proteínas | 77 g | 40 g |
Sal | 0,51 g | 0,26 g |
Sodio | 202 mg | 105 mg |
Potasio | 581 mg | 302 mg (15% CDR *) |
Fosforo | 273 mg | 142 mg (20% CD R*) |
Calcio | 455 mg | 237 mg (30% CD R*) |
Tiamina | 2,33 mg | 1,21 mg (110% CD R*) |
Riboflavina | 2,67 mg | 1,39 mg (99% CD R*) |
Niacina | 29,88 mg | 15,54 mg (97% CD R*) |
Ácido Pantoténico | 9,96 mg | 5,18 mg (86% CD R*) |
Vitamina B | 6 3,32 mg | 1,73 mg (123% CD R *) |
Lactase | 0,5 g | 0,3 g |
Bromelaína | 0,3 g | 0,2 g |
Papaína | 0,3 g | 0,2 g |
Leucina **(AACR) | 8,1 g | 4,2 g |
Isoleucina **(AACR) | 4,9 g | 2,6 g |
Valina **(AACR) | 4,5 g | 2,4 g |